华为GT4是一款功能齐全的智能手表，对于跑步来说是一个不错的选择。它具有心率监测、步数统计等功能，可以帮助你更好地了解自己的运动状态和健康状况。
关于最大摄氧量的问题，一般来说，智能手环或手表并不能直接测量用户的摄氧量，而是通过其他方式估算出来的。因此，如果你需要精确的摄氧量数据，可能需要使用专业的运动器材或者在专业人员的指导下进行测试。
至于与GTR的比较问题，由于我没有具体的数据对比结果，无法给出明确的推荐意见。你可以根据自己的需求和使用体验来决定哪款更适合自己。