1.更新win11
2.更新华硕管家里的驱动
3.去华硕官网更新核显驱动
4.(最重要直接解决问题)设备管理->蓝牙->MediaTek Blurtooth Adapter属性->电源管理->关闭允许设备节约电源!
一个多月没重启过了,应该是解决了!