舍友打呼噜，确实是个让人头疼的问题。但首先你需要保持冷静，因为这种情况可能并不是你能够直接控制的。以下是一些建议：
1. 和你的舍友沟通一下。告诉他们你的困扰，看看是否可以寻求一些解决方案，如改变睡姿或避免在睡前过度兴奋等。
2. 尝试使用耳塞或者耳机来隔绝噪音。这可能需要你自己购买一些隔音设备，但这可以在一定程度上减轻问题。
3. 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要考虑向宿舍管理员申请更换房间。记住，为了保护自己的健康和睡眠质量，这是值得考虑的选项。
1. 和你的舍友沟通一下。告诉他们你的困扰，看看是否可以寻求一些解决方案，如改变睡姿或避免在睡前过度兴奋等。
2. 尝试使用耳塞或者耳机来隔绝噪音。这可能需要你自己购买一些隔音设备，但这可以在一定程度上减轻问题。
3. 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要考虑向宿舍管理员申请更换房间。记住，为了保护自己的健康和睡眠质量，这是值得考虑的选项。
2楼2023-12-15 02:37收起回复
