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吧友们，自从看了这本书以后已经戒烟9天了

只看楼主收藏回复

在此之前戒烟从来没有坚持超过一天，基本上白天戒晚上就复吸了，推荐在戒烟的朋友真的可以看一看这本书
来自Android客户端1楼2023-12-14 23:50回复
    哥们加个绿泡泡一起？我今天第一天.之前七天没憋住
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-12-14 23:56
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      2025-12-30 17:04:22
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      还有就是现在喉咙一直有痰吐又吐不出去，咽也咽不下去咋办？挺难受的
      来自Android客户端3楼2023-12-14 23:57
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        我感觉我挺狠的，戒烟第二天直接去网吧上网，周围都是抽烟的人我一直克制自己不抽烟，哈哈，过了2天就没有烟瘾了
        来自Android客户端4楼2023-12-14 23:58
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          补充一下，本人10年烟龄，平均一天一包半，现在感觉身体倍棒
          来自Android客户端5楼2023-12-15 00:06
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            加油
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-12-15 07:41
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              30年烟龄。今年十月看了三遍。坚强中。想通了，自然而然远离了。B话那个诵读版说亚伦卡尔在天上看着他的读者。
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2023-12-15 13:52
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                这有电子版吗？免费的。
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2023-12-15 15:00
                收起回复
                  2025-12-30 16:58:22
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                  为什么我看完这本书不起作用
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2023-12-17 16:24
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                    目前13天没有任何不良反应，除了偶尔咽口水
                    来自Android客户端10楼2023-12-17 19:09
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                      支持朋友
                      IP属地:陕西11楼2023-12-17 19:15
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                        打个卡，目前状态非常好，没有任何的后遗症
                        来自Android客户端12楼2024-01-06 08:01
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                          加油💪
                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-02-06 11:33
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                            目前没有任何不良反应，除了变得喜欢吃东西以外
                            来自Android客户端14楼2024-02-06 23:07
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                              2025-12-30 16:52:22
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                              接
                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-02-07 00:01
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