感觉很累！【戒色吧】

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感觉很累，每天都无精打采的，睡觉也睡够了的，但是睡眠质量不行，白天总是发困，晚上睡不着

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2023-12-14 20:32回复

慢慢戒色一切会好的，前期往往是最难熬的，建议你合理规划好自己的日常做到劳逸结合，现在学习文章是重中之重，因为修心不到位往往就是暗漏和破戒，补得再多也没用，身体也不可能好，甚至可能会更加严重

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-12-14 20:36

不感兴趣

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加油，睡眠质量很重要，我也是睡眠质量不好，白天没精神

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2023-12-14 21:15

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