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十多年戒色怪圈令我泥足深陷

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昨天破戒了,十几年的戒色怪圈。昨天晚上思想斗争了四次还是没成功,第一次搜黄的时候,我意识到并且删黄,没几分钟第二次心魔进攻,断念口诀100次好点,又过了几分钟第三次心魔进攻我开始看黄破戒,在此过程中戒色意识到不对并开始睡觉,第四次心魔进攻时候已经是深夜,神奇的是深夜我很困的情况下,竟然直接起来搜黄,直接破戒手淫,感觉那已经不是我了。其实昨天,贴吧删了我的求助贴,我不知道原因,申诉了,然后心魔进攻暗示你看贴吧也救不了你,我心中开始有声音,不会的,还会有很多精品贴,问题就在这,我的意识到这竟然就没有了,然后晚上突然一个念头开始让我搜黄,但是强大的破戒惯性像是推着我去搜黄看黄破戒,那种被驱使的感觉已经不像自己,像是身体被控制,让我心惊的是半夜一点困的很难受的时候,突然一个念头控制我搜黄看黄,强制破戒,我该怎么办?


1楼2023-12-11 13:16回复
    这不是你一个人的问题是所有人的问题 不管是不戒还是在戒 还是戒多长或是戒几天……


    来自手机贴吧3楼2023-12-11 13:21
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      2026-05-12 04:50:22
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      加油,破戒了总结反思因为什么破的


      IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-12-11 13:28
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        你应该是这个事情做很久了吧,回归生活,转移精力,好好工作好好学习,多存正念,多向善


        来自iPhone客户端7楼2023-12-11 14:04
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          你把手机远离床。总结经验教训,没有下次。


          IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-12-11 14:09
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            被删帖其实是正常的,肯定某些词汇。。。你懂的,别让人救,很多时候,只能自己救自己。


            来自iPhone客户端9楼2023-12-11 14:11
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              每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍!一定要多看《戒为良药》!
              每天坚持背断念口诀,随时随地都可以背,洗脸刷牙,闲时散步都可以背,总之,只要有空就背断念口诀,争取每天背500遍,熟能生巧,熟极自神!加油!


              IP属地:安徽来自Android客户端11楼2023-12-11 14:19
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                破戒后心肾状态都不太好,所以不要马上练动功,先休息24小时,然后一口气不间断的深蹲60下,可以淡化情欲,不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药,有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀,咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。


                IP属地:福建来自Android客户端12楼2023-12-11 14:26
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                  2026-05-12 04:44:22
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                  加油。试一下多多行善,有好处。


                  IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2023-12-11 14:31
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                    嗔恨意恶 兴奋狂喜 争执吵架 悲观低落
                    情绪高涨 生气暴怒 自卑焦虑 骄傲自满
                    这些都会导致破戒
                    心中守住一个正字,比如静心就很重要,修心,观照念头,念头是影响内心变化,念头多了导致精神内耗,整个人会累,还会导致破戒,起心动念之间电光火石刹那要勇猛无敌!


                    IP属地:上海来自Android客户端14楼2023-12-11 14:31
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                      多看戒为良药,每天写戒色笔记,背断念口诀,抽出40分钟时间背500遍!有空就背断念口诀,熟能生巧,熟极自神!


                      IP属地:安徽来自Android客户端15楼2023-12-11 14:32
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                        加油


                        IP属地:云南来自iPhone客户端16楼2023-12-11 14:35
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                          最后建议你看看励志的书,给自己的灵魂打打气!你是真的想戒了,告诉自己真的想戒了!


                          IP属地:上海来自Android客户端19楼2023-12-11 14:39
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                            意y是戒s的一大关,意y就是念头,xy的念头。念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。口诀很有用,要时常重复练习,有些戒友认为口诀没有用,心魔来了如洪水猛兽,挡也挡不住。殊不知,久练自化,熟极自神。把这一句口诀练到口干舌燥,练到梦中都在说,练到深入血液,刻入骨髓,深入每一个毛孔,才能在心魔兵临城下时,运筹帷幄,决胜千里。加油!


                            IP属地:上海来自Android客户端20楼2023-12-11 14:43
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