太极拳吧 关注:176,857贴子:4,452,027
  • 11回复贴,共1

现在人普遍都会有脊椎侧弯与长短腿

只看楼主收藏回复

因而,古代人练太极拳不存在的障碍,成了现在人的天堑。
如果没有过来人指点,很难越过这一关,伤身是肯定的,甚至残疾。
这一点我前几年就有猜测,今年通过实修来印证坐实了。
算是一种劝告吧,不仅仅是建议。
祝千分之一没有侧弯的同志带领大家伙突破,让太极拳遍地开花。


IP属地:山东1楼2023-12-11 06:03回复
    除非你是那千分之一,
    不然,练拳到一定程度要多加小心,不要认为拳打万遍其意自现,也不要认为自己的老师很懂,更不要认为自己很懂。抱着敬畏的心理,谨慎认真地面对太极拳。


    IP属地:山东2楼2023-12-11 06:06
    回复
      2026-07-06 01:18:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      同感!
      几年来一直同脊柱侧弯,盆骨旋扭做斗争,其中滋味一言难尽。
      还好,近来骶骨有松动的迹象。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-12-11 07:52
      收起回复
        正确的功架可以纠正身体骨骼的缺陷,大家不要练错了。


        来自Android客户端4楼2023-12-11 08:14
        回复
          脊柱侧弯属于形不正


          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2023-12-11 08:20
          回复
            脊椎怎么样侧弯


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-12-11 10:10
            回复
              98%的体力劳动者或多或少都有点脊柱侧弯,正常人往右弯,左撇子往左弯,这是用力习惯造成的,不分今古。


              IP属地:福建来自Android客户端9楼2023-12-11 15:01
              收起回复
                腰突C形,膝盖练坏。脊柱和关节受伤,是太极拳伤骨的常见毛病。
                还有太极拳练出心脑毛病。
                这些都是值得研究的课题。


                IP属地:北京10楼2023-12-11 17:35
                回复