蛋白粉不是增肌肉喝的吗 你破戒喝这个干嘛 喝了也没有用的

不能，伤肾或膀胱，破了之后就食用对高蛋白食物难吸收的。

破戒后能喝蛋白粉恢复，但并不能完全依赖蛋白粉。
以上信息仅供参考，并不构成专业的建议。请注意，保持健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动是维持身体健康的重要因素。如果有任何关于健康生活方式的疑问或担忧，最好咨询医生或其他专业医疗机构的意见。同时，也要注意心理健康的维护，避免过度压力和焦虑等负面情绪的影响。
此外，“色”字头上一把刀，纵欲伤身，适度的性生活对身心健康有益，但是过度的性行为会对身体和心理造成负面影响。因此，要学会控制自己的欲望和行为，树立正确的性观念和价值观。如果无法自我控制或有其他困惑和问题，建议及时寻求专业人士的帮助和支持。

如果喝蛋白粉能够恢复的话，就不会症状缠身了，就不会有那么多伤精案例了，好好去学习，破戒了就好好修养，多看恢复激励，做好养生功法。这比什么都强。不要靠外在补品之类的，恢复的前辈都是靠戒色养生的，不要想着有捷径，有简单的方式，一点一滴脚踏实地的去改变，加油！