我买的是贴吧老哥推荐的amvr面罩和bobovr头戴
升级面罩带来最大的提升是沉浸感还有脸部舒适度，不过压脸感考面罩改善不了，得靠头戴
头戴是我认为最应该做的升级，我是特别受不了压脸感的，最多坚持十分钟就要取下来，整个脸是又酸又麻
升级头戴以后，终于不用承受压脸的痛苦了，感觉能玩到电量消耗光
不过我到手的头戴不知道是不是品控有问题，脑袋后面电池一直有电流声，有点担心会不会给我脑袋开花，虽然问过客服说没有安全问题了，但确实是个不可忽视的缺点
头戴升级后最大的好处还是利好眼镜党，不用专门配镜片了，戴着眼镜就能玩
感觉国内做quest3套件的厂家还是少了，可选项没多少，买到手还都是英文说明，每次都得问客服产品的安装视频