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兄弟们，基本只做引体和俯卧撑七个月达成这样还行吗？

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一直在喝蛋白粉，但体重一直在66kg左右浮动，卡了3个月了
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-12-09 04:58回复
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    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-12-09 05:00
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