我也是戴着眼镜洗。

不戴着眼镜洗 那么就凑合冲冲 不是就行了么
这个貌似不是什么大问题 最难受的就是 冰天雪地 戴个口罩 或者头盔 那么眼镜真的才是难受了都！
所以这几年没事就多养护养护眼睛，日常注意用眼习惯，户外也多了，也经常吃点乐睛叶黄素，目的就是度数不涨，眼睛的问题能少点，我朋友近视度数高，现在不到四十已经有点老花眼了 都

老花了怎么办啊，度数配低一点？

科学防控常态化管理

这个度数，防并发症，防进展是主要的，洗澡的烦恼只是一小部分，非本质的。