真的很恐怖，sy有百害而无一利，还是早点戒掉吧

好好戒色

别发这种图吓我啦，而且要对比也是同等条件对比，一个是有头发没胡子，一个是剃光头留胡子，这样对比可信度不高。

好可怕

戒了吧，戒后神清气爽

淋巴管炎，再也不捣了

色海就是苦海啊，建议学佛3-5年

3

加油，别气馁，从现在开始坚持戒sy，切记念起即断，念起不随，要警惕不要松懈放纵，越早戒越好，戒这个是为了身体、精神和全家的福报。多来此吧学习文章和别人的经验，从思维上开始巩固，有时间多多坚持主动鼓励别人。可以再多锻炼，做做慢跑和提肛运动，尽量去外面运动，也可以室内买个瑜伽垫锻炼，把注意力多放在工作学习生活、照顾家人和自我提升上，有时间多出去走走，接触大自然，多吃素食和水果，可降低欲望，培养健康的爱好，早睡早起，勿熬夜，勿玩网络对战游戏，勿饮酒，睡前尽量少喝水或者最好不喝水，睡前把尿拉干净再睡，保持善念与人为善，一定一定要好好对待家人，加油

邪淫就是大变活人

加油，戒掉恶习是唯一的出路

加油