好像是高中阶段开始社恐，上课时，被老师点到名，要上台说课文对话，慌得不得了，说话都颤抖，难受。 感觉人多看着，就心发慌。后来经历大学，工作。 社恐太影响人生机会了。 大学时，碰到互有好感的女生，心都要跳出来，话都说不出。 工作时，说话少，紧张不自信，领导也不看好，哪怕工作技术能力强也没用。可以说一直在底层了，大龄还单身。 所以一直想办法治疗。
后来自己尝试多种方法治疗，慢慢好了。现在基本能在人多场合正常说点话。有想治疗好转的可以联系私信我，适当些辛苦费