求助高中三年吃饭太快，好像有肠胃病了

根据您提供的信息，您可能存在肠胃问题。其中，打嗝可能是由胃酸过多或消化不良引起的症状之一。以下是一些可能的建议：
1. 慢慢吃饭：快速进食可能导致过量空气吞咽和消化不良，因此请尝试将您的进餐速度放慢。
2. 避免过度饮酒、吸烟及饮用咖啡等刺激性物质：这些均有可能对您的胃肠道造成刺激并损害胃黏膜。
3. 定期饮食、避免饥饿与暴饮暴食：尽量遵循定时定量的原则来安排每日三餐或其他小点心,这样可以减轻胃部不适或者预防出现类似于"饿了手发抖"、"饱了肚子胀痛"之类的情况。
4. 增加水分摄入并保持良好水平衡状态: 多喝水有助于稀释体内多余酸性物质以及促进正常排泄功能。
5. 如果以上方法无法缓解您的问题，建议您咨询医生以获取更详细的诊断和治疗方案。医生可能会为您进行身体检查，并根据需要开具药物处方来帮助解决这些问题。
6. 此外，在校园跑步后出现胸腔不舒服想打嗝也可能是运动引起暂时性呼吸困难所致。如果这种情况持续存在或者加重，请及时就医寻求专业帮助。