跑步的好处，对于纵欲过度的人怎样恢复_跑步吧_百度贴吧

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跑步的好处，对于纵欲过度的人怎样恢复

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跑步1个月可以降低体重，3个月心肺功能变强，半年后身体免疫力增加，1年后摆脱三高疾病，3年、5年身体机能和面貌，就会明显超出同龄人。

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来自Android客户端1楼2023-12-07 19:22回复

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