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慢跑后期无氧跑10分钟行吗？

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IP属地:海南来自Android客户端1楼2023-12-07 14:44回复
    不行，因为无氧跑不了10分钟
    IP属地:湖南2楼2023-12-07 15:26
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      2026-03-27 11:58:31
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      我是有氧跑留最后一公里的时候冲一波
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2023-12-07 16:12
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        也就能坚持两到三分钟吧，所以一般间歇都是400/600/800/1000
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2023-12-09 10:06
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