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回复:莹莹的终结减肥!半绝食减掉22J、还要再减28J、两个月之内完

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回复:1043楼
猪猪。你已经挺瘦的了,不要放弃就好了哈!我最近也是各种约会 聚会 生日的。前两天奶奶生日,昨晚又朋友生日的。真闹停啊。不去也不行。不过去完再清肠两天就好了哈。不怕的。不会长肉的!


1046楼2010-10-27 18:20
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    回复:1044楼
    YOUYOU 你三天没吃东西的话至少也能瘦五六斤啊。吃一顿最多胖一点回来。没事的。我现在也是能坚持饿三天就不错了。然后一吃就吃好几天的。事太多了。真想好好坚持一个星期,只要没人找我出来玩,我就能好好坚持住!


    1047楼2010-10-27 18:22
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      2026-02-06 23:57:20
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      大莹莹漂亮,啵


      1048楼2010-10-28 20:47
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        照片里一点都看不出来莹莹胖,相当的标准.


        1049楼2010-10-28 20:49
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          刚刚我受打击了!我同事他们来我寝室给我过生日,然后一个同事的女朋友又高又瘦,穿衣服特漂亮.哎!要是我能瘦到90斤,我肯定比她漂亮.关键是,我120,我比人家多30斤肥肉.


          1050楼2010-10-28 21:23
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            回复:1048楼
            君。生日快乐哈。。么么。。


            1051楼2010-10-28 21:36
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              回复:1049楼
              照片是会骗人的啊。我完全没有腰啊,水桶腰,肚子上的肉一抓一大把的,穿衣服显的吧,看不太出来。哈哈。


              1052楼2010-10-28 21:36
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                回复:1050楼
                身边能刺激到的人太多了。希望你这个刺激能让你再瘦五斤哈。我下周就要回健身房上班了。最后几天了,好好坚持吧!上班后想开始一日一餐吧。只吃中餐!早上喝点牛奶麦片,晚上吃个水果就好啦!然后坚持一周锻炼两次!游泳和单车吧。我的最爱~~~回去气死前男友,我看他能不能辞职。哇哈哈。我太坏了。


                1053楼2010-10-28 21:38
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                  2026-02-06 23:51:20
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                  今天 起的晚。早上中午就一起吃了。吃了些葡萄,牛奶咖啡,和一百克的太平梳达饼干。今天 就这样了。明天打算吃苹果和麦片。


                  1054楼2010-10-29 17:08
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                    睡到11点才起来。早上和中午合一起了:淡盐水,10几个冬枣,香蕉1个,牛奶咖啡1杯。
                    打算一会吃一个香蕉。晚上吃点黄瓜萝卜番茄吧!
                    再过三天就回健身房上班了。回去也一定好好坚持!


                    1056楼2010-10-31 13:49
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                      今天 是在家休息的最后一天了。牛奶酸奶日。明天就回健身房上班了!
                      计划是只是中午一餐。早上就牛奶麦片或是鸡蛋或全麦饼干这样。晚上就吃一个水果,或是黄瓜萝卜番茄吧!然后一周至少清肠一天吧!就只吃水果,或是牛奶酸奶这样。如果前一天晚上和朋友出动吃饭聚会喝酒了,第二天就牛奶酸奶一天!
                      然后坚持一周锻炼两次。游泳或单车。我们健身房在28楼,我打算中午吃完饭,抽空就爬一次好了,估计得爬半个小时。总之回去上班也不会放弃减肥的!


                      1057楼2010-11-02 12:30
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                        今天 是回健身房上班的第一天。
                        早上 牛奶燕麦香蕉粥
                        中午 玉米1个 小雪人雪糕1个
                        晚上 苹果1个


                        1059楼2010-11-04 20:26
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                          莹莹


                          1060楼2010-11-07 17:36
                          回复
                            木木、抱抱。好想你啊。。。最近好不好?我回到健身房上班了,天天早出晚归的,都没什么时间上网了。不过还是会继续坚持减肥的!


                            1061楼2010-11-09 18:17
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                              2026-02-06 23:45:20
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                              回复:1061楼
                              莹莹,我也想你啊!!知道你回健身房了,一直关注你呢!我没脸啊,反弹了不少!哎,前段时间反弹到108了!吓死我了,今天绝食第三天了,晚上称102了,还好还好,前段时间暴食,特别恐怖,这次打算绝食18天,到90吧,别的什么方法我也不用了,直接绝了!宝贝等我好消息啊!


                              1062楼2010-11-09 20:48
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