大家也继续加油吧   想吃东西了   就找人狠狠的骂自己越难听越好
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-9-26 10:54 回复  
美好宝贝。你也来骂骂我吧。我最近也不知怎么了。堕落了。。。感情出了点问题吧。我是一心情不好就想拿吃来发泄。快骂骂我吧。难听点没事。骂醒我吧。

昨天在淘宝买了几件衣服，太爱了。这件马甲就是看我好朋友穿好看我才买的，我也试了下，很适合很喜欢呢。她买是一百二，在外面买的，淘宝上买六十三。

还买了套这身运动服。75元。正好我也有个红色的羽绒马甲，布鞋也好几双呢。今天早上才发货，快递公司十一放假，估计十一后才能到。

还有这个粉色的外套。太爱了。我最喜欢粉色了。

上面那粉衣服才五十元。然后下面配这个短裤才十五元。真便宜呀。我买这些加起来才203元。我从没在淘宝上买过衣服，不知道能不能穿啊。我看尺寸都没问题。就是不知道质量怎么样

天啊。不能再堕落下去了。最近怎么总是控制不住想吃东西的欲望啊。哎。为了这些衣服我也得管住自己的嘴了！

回复：840楼
小米你来了。我感觉腰背部还好啊。我现在都不怎么练了，哪天心情好了才做一下的。我30分钟放下来，腿也麻，但没有完全麻。我觉得你想练出一双美腿，每天晚上睡前泡脚，热水泡，多泡一会，凉了就再加热，泡十五分钟左右吧。可以消除腿部水肿，促进血液循环的。还有洗澡的时候用冷热水交替着冲双腿，从下到上。再就是空中脚踏车，瘦下半身的，可以防止臀部下垂。和左右侧抬腿，每天都坚持作，做完这些再抬腿30分钟当放松了。空中脚踏车我以前每晚睡前做一千个，左右侧抬腿各六十个，做完再按摩拍打双腿，以免型成肌肉。其实吧，我现在真的很少做这些了。哪天想起来了，才做一做。我就是太懒了哈哈。不过腿型可能是因为从小学模特学了五年，所以一直保持的不错吧。不过后天的保养也是很重要的。你就坚持我说的这些试试。

1394183396 小米。你加店主的QQ。地址在他的签名上就有。我怕这里不让发。他现在好像不在线。他家衣服都超好看，好便宜。而且基本上我都可以穿的。休闲衣服都比较肥吧可能。

回复：843楼
我也不知怎么了。最近老能吃东西了。真TM快疯了！找个人好好骂骂我。我等美好来了骂我吧。马上要出去约会了。看电影，决不吃东西！！！

莹莹我是静子～我来看你了。。
好想你～～
你真不乖，怎么把最重的记录打破了！！以后再也不许了，我要看着你慢慢的瘦下来，绝食太伤身，半绝食也伤身的。就每天三餐正常，量不需要很多，真的不会胖。
我看好你，加油！以前的账号忘了，以后我就不登陆得给你留言哈～
我要好好的监督你哦
2010-9-26 16:29 回复  
静子。。。亲爱的。。抱抱。。想死你了好怀念我们曾经一起减肥的时光。。你身材还一直保持 的吧。。是我太没脸了。作什么都没毅力，三分钟热情的。一不开心或是感情上出问题了，就拿吃的或是喝酒来发泄。。你监督我吧。。没事就过来一起聊聊天也好，给我点动力哈。。
你最近好不好？还和以前的男朋友在一起吗？工作什么的都顺利吗？好怀念以前每天和你在吧里聊天的美好时光啊。。。无话不淡。哈哈。感觉咱俩那时候不是谈减肥，是什么都聊啊。你再注册个号过来吧。

回复：847楼
小米。因为以前上学的时候我是每天晚上都做正抬腿，左右侧抬后，还有后抬腿，哈哈，因为从小我的双腿就是我最大的骄傲啊，所以我很注意双腿的保养。上学的时候同学就个个羡慕我的腿，就问我怎么瘦腿啊，我就给她们支招啊哈哈。虽然现在胖了好多，但腿还好，也没怎么胖，还那样。可能是从小保养的吧。嘿嘿。你就坚持做吧。还有天冷了皮肤会变干，记得洗完澡给双腿抹上润肤乳哈。

回复：848楼
小米。那个短裤我穿有可能小呢。我看它的臀围是94CM.腰可以最大拉伸到85CM.大腿是50CM.感觉臀围有点小。管它的，反正便宜，买回来试试再说。我是太喜欢短裤或短裙里面配个袜子再配雪地棉了。
你在淘宝买过衣服吗？我头一次买，到手后尺寸什么的和上面写的一样么？应该不会小吧。我看那些衣服都挺大的尺寸。

回复：849楼
一样。我就是最近总和好朋友在一起，她就是大胃王啊。172CM.一百四。她和你一样，上半身瘦，腰细。可是PP大，腿也粗。我就和她相反。可她看上去真比我瘦啊！讨厌。还那么能吃。每次和她在一起就控制不住。可是和她关系还那么好。我看着她吃吧，根本做 不到。哎。真是的。最近控制的太不好了。最后两天十一了，好好坚持吧。过完十一回来一定得好好闭关绝食几天了。不能天天没有脸的给嘴过年了！

回复：854楼
泡脚这个无所谓啦，先运动还是先泡脚随你心情吧，没什么影响的。左右侧抬腿是躺在床上做的。都是上学的时候学模特时，模特老师教的呀。侧躺，用一只胳膊支撑住身子。然后一条腿抬三十下，再换腿。这样，每晚左右腿各做六十个吧。就行了。

莹莹抱抱，不对自己狠点，别人就会对自己狠，今天称体重54.6~虽然少我还会继续下去的，还有啊，咱也不要悔恨以前了，现在一起好好加油！^^
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-9-26 16:47 回复  
青青宝贝对不起。我最近坚持的一点也不好。真没脸见大家了。哎。当初的那种毅力哪去了？！骂骂我吧。。。好想找回刚开始的斗志！