回复：396楼
男人也可以加入哈！热烈欢迎哈~！

回复：408楼
你好。叫你小微好吧。我现在一般比较少运动。不吃就不运动。吃了些就少运动一下。空中脚踏车啊，呼啦圈之类的。要么就是出去走走。

回复：409楼
肉肉，这样叫你吧，感觉好可爱呢。咱们这里都是全绝或半绝的。你也可以试试。效果不错的！

回复：411楼
小微。米饭我很少吃的。除非来MC的时候。主食一个多月没怎么碰过了。习惯就好了。

回复：416楼
小莹莹。恭喜哈，又瘦了。你的自制力还算好的了，去吃自助才吃一块寿司，如果是我肯定吃的比你多啦哈哈。表现的很不错了。这样坚持吧。你减肥你男朋友支持不？这期间他约你出来怎么办呢？只看着他吃，你不吃么？

回复：418楼
YOYO。你在上学，怎么中午还喝酒啊？你行不行了啊哈哈。减肥尽量不要喝酒，除非是不可避免的饭局吧。

回复：419楼
YOYO。反正我只要前一天吃多了或喝酒了。第二天必须全绝一天。你上课不能全绝。就流食一天吧。行不？早上喝点牛奶蜂蜜。白天在学校就买一瓶营养快线吧。在学校就喝那个好了。热量不高的。500ML一瓶热量是一百六十卡。相当于俩水果吧。但流食就比水果容易瘦。可一瓶啤酒热量就二百四十卡了哈哈。

回复：423楼
猫猫。你五天瘦了五六斤你还不满足，还嫌瘦的慢啊？已经很快了好不好？我要像你这样一天一斤的掉，做梦也会笑醒的。除非你平台了，就说明该换方法了。如果在绝食的话，就吃点东西，加上运动突破平台。但你天天都掉称，不算平台啊！

我要收拾一下出门了。绿茶喝完了，去买点，再随便在外面逛逛街，看看衣服，刺激下自己吧！放心，我是绝对不会偷吃的。嘿嘿。大家晚上见吧！

真的很抱歉大家。这两天太忙了。一直没上来。好想你们啊~~~

咋减肥呢 现在我似乎瘦不下来啦
号悲剧哦 一直停留在 120 118么
我好纠结了 11月要回家了
2010-9-19 15:14 回复  
肉肉你多大啦？身高多少。上班还是工作呢。可以的话最好绝食吧。一个月下来至少二十斤！一周可以偷吃个二次最多。

莹莹宝贝我来了，我说下我的情况，我第一星期三天绝三天苹果，瘦了八斤呢，第二周都是苹果就不掉了，还反弹了一斤，估计吃多了，看来还得绝，而且估计平台了;-(啊啊～
此贴通过手机发表，中秋发贴赢大奖！ 2010-9-1***:12 回复  
青青。没太懂。你第一个星期是绝食三天，然后吃了三天苹果，瘦了八斤吗？好厉害啊！我打算这完中秋，还有八天时间。计划是“绝食二天，然后一天酸奶，一天苹果，再二天牛奶豆腐，最后二天喝红豆汤！”这些都是在网上看到说有效的方法。我是实在太急了，这个月基本上没瘦啊。太没脸了！你有什么方法瘦的快也告诉我哈！
我和你一样，只有绝食才会掉称，半绝食什么的根本就不掉称！

我打算这样计划。过了明天中秋节后。
23日 全绝一天
24日 酸奶日
25日26日 苹果日
27日28日 红豆汤
29日30日牛奶豆腐
十一能到达一百四我就谢天谢地了。不要脸的这一个月啊。

我是小莹莹，，谢谢大莹莹 我会继续努力地，，我既然坚持下来了 我一定会撑到最后的，，必须拿下30斤。。不然我是不会松懈的，，继续努力吧姐妹们。
2010-9-1***:53 回复  
小莹莹。以后就这样叫你哈。叫我莹莹。然后叫姐姐大莹莹吧，哈哈，太可爱我们姐妹仨！！爱死你们了~~~咱们一定要陪着彼此走到最后哈~~！！！
你的头像是你自己吗？这女生真的超可爱啊！喜欢死了！

莹莹 小莹莹姐姐大盈盈我来了
呵呵，，小莹莹明年要结婚啊
那真要好好的减肥，一定要做最美的新娘。。。
2010-9-19 19:34 回复  
姐姐。抱抱~~~对不起呀，我最近太忙了，天天有约会啊，没脸没皮的我真是的！就不能等瘦下来再。哎。桃花劫啊哈哈。真服了。晚上还和那个男孩去约会呀。我告诉他了，过完中秋，一直到十一都别找我出来了。那八天我一下拼了好好努力多瘦一些下来！不然十一还得串亲戚，又要长肉了。过了十一天冷了就不容易瘦了呀。所以我得抓紧啦！我也想好好处一个，明年结婚算了！想变得跟姐姐一样幸福~~~~~