我来了，今天是早中晚各一碗麦片，一个苹果。然后出去逛了几个小时街。

晚上好朋友要开车来接我去吃麻辣烫，我都没去，呜呜，我最爱的麻辣烫。不能再吃了。下个月冷了就更不好坚持了！

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YOYO宝贝，来MC了就适当的对自己好点哈，等黄金周再好好努力哈。

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天啊。你太厉害了，什么也不吃，还运动吗？！

今天是牛奶酸奶日。只喝牛奶酸奶，明天是苹果日。恩。一定好好坚持！

计划没有变化快。今天还是过早不食吧，哈哈。早上饿死了，吃了蒸鸡蛋和牛奶麦片。降温了。7~13度。想冻死几个呀！

为什么刚才打了一段话没发出来？

青青。是啊。电视上说今年冬天是百年不遇最冷的一年啊。天冷了是不好坚持。我现在是能坚持三天半绝，然后吃一天吧哈哈。昨天就和好朋友出去吃东西了。今天开始再来三天，今天蜂蜜水，明天牛奶酸奶日，后天苹果日。先这样订吧，我总是计划没有变化快啊！
你MC还不来，要适当吃些啊，女人还是要对自己好点，毕竟身体是自己的。

我来了。这两天坚持的还好，可能是因为快要回去上班了，比较有动力了吧。也是最后的冲刺了！还有12天了。昨天喝的蜂蜜水。今天是牛奶酸奶日，明天是苹果日！后天有个约会，要出去吃饭唱歌了。然后22号再继续吧。不然下个月回去上班就不能不吃东西了。顶多坚持晚上不吃吧！

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君。恩。我就是这样想的哈哈。我才不管那些呢，反正我的心态已经调整好了，我可以坦然的面对他。有什么大不了的啊！他想不开 就不关我的事了哈哈。我可不能跟钱过不去。我是在家呆了二个多月，真的呆够了。如果再继续呆到过完年的话，我肯定要长胖了。太了解自己了。冬天是减不了肥的！这样还不如回去上班，下班有时间就上去游个泳，运动一下吧！
其实以前在那工作的一年是挺开心的，就是后来压力太大了，我也是老用吃东西来解压，真不好呀。要是觉得累了就 辞职回家休息休息吧。开春了再工作也好。我那时候也是快要崩溃了。天天都吵着要不干，哈哈。不过如果不是和前男友分手了，我也只是吵吵，还不能那么快辞职。现在在家休息的差不多了，心情和状态也调整好了。可以回去继续面对新的挑战了。有压力才有动力嘛。

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这位莹莹童鞋~~~好开心啊，又一个莹莹。不过你真的不胖啦!看来你是喜欢骨感呀。。我觉得吧，你再瘦五斤就很完美啦！冬天很难瘦的，加油哈~~~说的好，不为别人，只为自己~！不能被别人看不起~~~
独立个性、张扬自我、、我是典型的东北大妞。性格也比较要强，就是因为胖，都抬不起头来了！找回当年的自信，一起努力哈~~！！

总算回到上个月的体重了。。。半夜饿醒好几次。。。真不容易呀。。。再坚持最后十天就上班了！我要再瘦十斤！不择手段！！！

对不起大家了。电脑坏了好几天。今天去买了台新的。这才能上来。。。

上个星期是周一周二周三 这三天没吃。后四天各种聚会 约会 生日的吃了喝了。哎。今天只喝了牛奶和酸奶。也有个朋友生日，找借口给推了，明晚还有个朋友生日，我也得想办法不去了。还有最后一个星期就上班了。最后的冲刺了！拼了吧！