你因该循序渐进的少吃，因为你的身体在习惯了以前的食物，突然减少它也会自我保护，减少新陈代谢 ，再说少吃也是不健康的减肥方法，就算你少了几斤，当你恢复正常饮食时会反弹，减肥的正确方法是节食加运动

回复：17楼
嗯，好的，我是属于上身肥胖的，腿细那种，我不知道用什么方法啊，而且我从小就没瘦过。

回复：18楼
谢谢了，以前我也试过节食，瘦的很明显，可这次不知道为什么会这样。

回复：21
嗯嗯，谢谢MM，我可以试试，你现在还在减吗？

回复：23楼
呵呵，又见面了
我所有的零食都戒了，只吃过桃子，吃的也很少，最多一天一个。

回复：27楼
说实话，我真的挺讨厌运动的，我宁可饿着。

回复：29楼
哎。。。不管怎样我决定坚持下去。