降低配速了，心率还是有点高【跑步吧】

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-12-06 22:20回复

我也是，只要是跑起来，不管多慢心率下不了140

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2023-12-07 09:18

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不感兴趣

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降到630

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端3楼2023-12-07 16:53

降心率有氧跑，跑量堆起来，心率慢慢就下来了

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2023-12-08 09:41

跑多了心率就降了。我的第一次10KM 配速6分15 心率160 现在10KM 配速6分15 心率130

IP属地:福建

5楼2023-12-08 10:34

不能光看数据,比如你前天晚上作息休息好不好?热身了吗?还有温度也有影响.

IP属地:广东

6楼2023-12-08 17:44

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