回复:回复:【Delay★伤心】地雷们帮我想想办法

有听说过酸奶减肥法，但效果不明显！楼主是旱鸭子耶，和俺一样，话说我学游泳学了好几年，怎么还是一进水就沉呢？

喝苦瓜和胡萝卜榨的汁，一天一杯

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也没试过，那些酸奶减肥、苹果减肥都是要持久的呀，不可能吃几天就有效果
不如学学迪，做仰卧起坐、俯卧撑，保证你跟他一样好身材哈

对对对…喝苦瓜榨的汁听说很有效…

对了，我想起来了，荷叶泡水喝，试过的都说特别有效。不过这种方法不适合肠胃不好的人，因为荷叶是凉性的，喝多容易腹泻

回复：22楼
我们这里穷山恶水的，没有荷叶。不过还是谢谢大家了

减去干啥

回复：23楼
不一定要鲜荷叶嘛，去药店买干的也行啊

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主。坚持跑步。一定要坚持。慢跑。最瘦身。
还有就是一定不能节食减肥。3餐按时吃。不过注意搭配。少吃零食。
应该半个月能减下来。

我也胖了。。不好意思上学了

表示我只是想来学习一下的

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: