跑步时，选择合适的袜子非常重要。以下是一些适合跑步穿的袜子推荐：* 混合纤维袜子：这种袜子通常由多种纤维材料制成，如聚酯纤维、棉纤维和竹纤维等。它们的吸湿性和透气性都很好，可以有效地排汗除臭，适合跑步时穿着。* 聚酯纤维袜子：这种袜子非常耐磨耐穿，透气排汗，适合在运动时穿着。* 纯棉面料袜子：棉纤维具有很好的吸湿性和透气性，能够有效地吸收脚汗，保持脚部的干爽，适合跑步时穿着。* 短筒袜和长绒棉袜子：这两种类型的袜子都可以提供良好的透气性和吸湿性，适合跑步时穿着。* 肌能速干跑步袜：这种袜子采用特殊的速干材质，能够迅速将汗水蒸发掉，保持脚部的干爽，适合长距离跑步时穿着。* 专业运动袜子：这种袜子通常由专业的运动品牌制造，针对跑步等运动项目进行了特别的设计和优化，能够提供更好的支撑和保护，适合跑步时穿着。对于脚踝痛的问题，建议您在跑步前做好热身运动，逐渐增加运动强度和时间，以避免肌肉拉伤和扭伤。此外，选择合适的鞋子和袜子也非常重要，以确保脚部的支撑和保护。如果脚痛问题持续存在，建议您咨询医生或专业理疗师的建议。

不含棉的跑步袜

你要不试试东平棉品的袜子

迪卡侬的