10.8
今天是写作的第二天，加油，一切都在变好。
发展的问题还是得考发展去解决
今天看汤山老王的视频分析当下的双减政策，他提到现如今中国社会面临的课内外补习现象本身是社会发展必然会出现的问题，如果在政策上试图减少、禁止、甚至严惩这类行为的做法，这只会导致无法解决这些问题，甚至让问题更加严重。社会努力的方向应该是在提高劳动生产率，提高整个社会的福利，让那些不卷的人也能过上体面的生活。
反思到个人，我在职业中也遇到不少难题，曾经我也找借口退缩的想法，例如：无法升值副股级、股级干部的事情，就以关系不够好之类借口帮自己开脱，看了李老师的文章，我应该要这样想：起点低不是理由，谁也不是天生下来就是优秀的人才，这些问题是发展中一定要遇到的，我并不孤独，不能想着退回到自己未发展前的状态，试图让这些问题消失，这样做反而会让问题更严重。而是立志每天进步一点点，不仅是工作能力上也包括人际关系上，每天都努力比昨天多做一些，耐心下来自然就会有回报。我的想法也会潜移默化的影响别人，我也要鼓励我身边的人，只有一起进步才能愉快的在一起。

今天的写作时间开始于下午16:47
其实可以写的东西有很多，就是昨天到今天这段时间做的事情感悟，经过两天的练习，我发现自己把想法变成文字的能力加强了，现在只要我愿意我可以把这些感悟写出3000个字以上，但介于开始的这系列写作目的是写点对别人有用的东西，那些消极的情绪和想法就没必要用文字表达给我的读者了。
今天看了李老师的两篇文章，我归纳了一下，第一就是要去“做”，不论是学习还是理财还是挣钱，第二要知道怎么做才是正确的，可以不断的调整，参考别人的方法，但做好同一件事情对不同的人，适用的方法也因人而异，别人实践过正确的方法套用到你身上就不一定是最适合的。第三在没有任何指导的情况下对一件陌生的事创造出成功的做法，并把这些经验和成果传授给他人，这才是最高的境界。例如爱因斯坦发现相对论，并把成果向世人展示和说明。

10.10第四天
今天的写作时间是早上8:57
昨天因为工作的事情，导致昨天读书任务只完成早上的两篇“思考”文，下午的“兴趣”文没完成。
今天早上7:05就醒了，想着就起床吧，早起可以让我现在这个时间段就投入写作。
今天李老师讲的两个重点词是“周期”和“左右侧”，具体的你们去看李老师的文章，因为要是没点新东西，看我的文章还不如看李老师的书来得高效，毕竟人家现在已经是作家了。
但李老师今天说的一句话我特别有感悟，自己没做过的事很难有切身的感悟，更不要说去教别人了。
我就说说我投资的事情，我第一次接触投资是关于股票的，时间是在2015年，众所周知当时6月的上证指数达到5300多点，大家茶余饭后的话题也成了股票，我当时手上有一万多的闲钱，跟着市场和身边的朋友进进出出，最终亏本4千多元收手不玩了。算是被上的“第一课”，也意识到自己不能再当韭菜。2018年的时候听一个齐俊杰聊财经的频道，买了“平安”和“格力”这类业绩稳定的蓝筹股，2019年开创业板买入“温式”，直到今天我还持有这三只股票，三只加起来买了15000元左右，2023年今天这三只股票的总市值也还是15000元左右，唯一的收益就是每年不断累计下来的约2500元分红。还不如“齐俊杰”推荐的理财产品“理财魔方”，这app我用10000左右的本金，差不多三年时间获得3000元收益。2022年初因害怕app“跑路”风险果断退出。转而投资纳斯达克基金20000元，中国互联网4000元，今天纳斯达克基金的收益是6.36%，两只中国互联亏损超过30%。这就是我所有的投资经历，我目前判断不了啥趋势，也给不了别人该买什么行业或个股的建议。有两点针对个人财物管理的建议倒是适用大多数人，1.拿出你储蓄的20%，来实践这些投资，这样你才有耐心观察市场。2.多从其他渠道挣钱，如果整体想着从这些投资中获取收益，用来支撑自己的生活，那除非你是那万中挑一的股票奇才，不然即使让你挣到一点小钱也是每天高度紧张，患得患失。更不用说亏钱了。

10.11第五天
早上看了两篇李老师的文章，第一篇讲自己如何通过重复出售自己的劳动成果（写作），来实现财务自由。第二篇写能用金钱换时间的买卖是十分划算的事，当然前提是你的时间是有价值的。
说说我的启发，我开启这一系列的写作目的如题目讲的写一些对别人有用的东西，我是一名派出所民警，我思考读者对我这份工作有什么样的“刚需”，我认为主要是两方面：一是猎奇，派出所是如何工作的有没有遇到什么奇葩的人和事，或者抓嫖行动细节，我几个高中同学对这方面提问了至少三次，直到我告诉他们其实我所在的派出所8年期间一起嫖娼案件也没办过，他们才不再好奇。第二就是公安对民众的监控是不是很严密，自己的言论会不会被监控到，什么时候会被叫去喝茶？接下来几天我就这些个刚需的问题展开我的文章，不然昨天说的冒险岛游戏实在受众面太少了，谈不上刚需。
不过我提一嘴为什么坚持玩冒险岛18年，网络游戏有个特点就是及时反馈，你今天任务完成了，就有%5的经验，经验到了100%就会升级，系统不会辜负你的付出，不会给你画大饼。这是最主要的原因。

10.13第六天
补一下昨天的内容，休息20分钟确实让自己精神好一些。但过后我又不自量力的中午没休息去钓鱼，好在晚上的饭局我让自己在车上休息了40分钟。李老师讲的元认知能力很重要，我想补充一下保持身体健康，精神饱满也很重要。
今天李老师的两篇文章第一讲的是如何提“高质量”的问题。首先要经过思考，搜索引擎能知道的问题就直接搜索。第二章讲的大脑如何思考工作的，感觉、理性思考、情绪这些反应在人内部是一个整体，它们之间不存在矛盾和冲突。我的理解不能完整表达李老师的精髓。
讲点六天下来写作的变化，1是刷抖音时，在回复内容上自己能说出一些高赞的回答，而不是像过去一样看着别人的回复傻笑。这是文字提升能力的一个表现。2是在昨天写一篇为民办实事的文章，搁在一起我得前后想15分钟才能憋出来，昨天时间比较紧迫，我发现自己可以在大脑里先把文章想出来，到电脑上直接打字输出就行了。所以，读者朋友们一定要像我一样坚持写作。难得不是写出什么高质量的文章，而是刚开始培养自己通过写作提升“元认知能力”这一初期阶段，之后李老师说当年真正培养期这样的能力和习惯，每日写作就不再是难事了。至于需要10天，还是100天。我会去实践，并将想法告诉大家。
今天李老师的书读完了，下一本书我可能在《原则》和《认知觉醒》选一本，11:46了，我觉得我还能在写一些，但是要去练习力量，今天就先这样。
80kg半蹲10次🌟🌟🌟🌟

10.13第六天
补一下昨天的内容，休息20分钟确实让自己精神好一些。但过后我又不自量力的中午没休息去钓鱼，好在晚上的饭局我让自己在车上休息了40分钟。李老师讲的元认知能力很重要，我想补充一下保持身体健康，精神饱满也很重要。
今天李老师的两篇文章第一讲的是如何提“高质量”的问题。首先要经过思考，搜索引擎能知道的问题就直接搜索。第二章讲的大脑如何思考工作的，感觉、理性思考、情绪这些反应在人内部是一个整体，它们之间不存在矛盾和冲突。我的理解不能完整表达李老师的精髓。
讲点六天下来写作的变化，1是刷抖音时，在回复内容上自己能说出一些高赞的回答，而不是像过去一样看着别人的回复傻笑。这是文字提升能力的一个表现。2是在昨天写一篇为民办实事的文章，搁在一起我得前后想15分钟才能憋出来，昨天时间比较紧迫，我发现自己可以在大脑里先把文章想出来，到电脑上直接打字输出就行了。所以，读者朋友们一定要像我一样坚持写作。难得不是写出什么高质量的文章，而是刚开始培养自己通过写作提升“元认知能力”这一初期阶段，之后李老师说当年真正培养期这样的能力和习惯，每日写作就不再是难事了。至于需要10天，还是100天。我会去实践，并将想法告诉大家。
今天李老师的书读完了，下一本书我可能在《原则》和《认知觉醒》选一本，11:46了，我觉得我还能在写一些，但是要去练习力量，今天就先这样。
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10.14 一起家暴警情
今天有点不一样，因为我是用电脑打的字，至于为什么这么做，就是想尝试一下新的方法，还有写6天了，使用手机写新内容的时候需要向下用力拉好几下。
今天主要两个方面，一是写今天的新书，《认知觉醒》；二是读者们好奇的出警日常，因为昨天晚上12点多刚好有一起警情。
新书《认知觉醒》，就像我书评里看到的，作者自己就是从零开始，自己面对的焦虑等问题一一列举在文章中，更给人一种亲切的感觉，不像李老师一样上来就是新东方的老师，对普通人来说起点确实有点高，看了第一章的内容，书上的元认知能力、大脑是如何分区、工作等内容和李老师有相同的地方，不同的是作者（以下都称周）对于人性的懒惰、及时享乐给与了更加包容的态度，你不必今天就改掉那些玩手机、过量饮食等坏习惯，你可以试着跟这些欲望谈条件，大家相互妥协，有一个好的方向并持之以恒才是最重要的事，还是切回来手机写作吧，手机打字效率能高40%。我昨天在开车去局里办事的路上也在思考，我提一个观点，所谓的元认知能力就是你在思考你为什么遇到一件事会这样想。我们生活中遇到的人和事大脑都会及时的帮我们下一个定义，这事如何、这人怎样。这样的思考方式是人类进化千百万年以来一直有效的一套方式，因为在20世纪以前的社会，社会科技进步并不明显，你今天的想法放到明天，后天乃至10年以后都是适用的，而如今社会变化之迅速，可能也就几年同一件事的是非对错就完全不同。例如：10年前多数人不认为马斯克的太空探索是一笔好生意。所以提升我们的元认知能力就是要多思考我当时为什么会那样想，如果我换个方式想会不会才是更加正确。这样确实更加烧脑，但与之而来的收益会更大。我自己也需要多实践这张方法。
说说出警吧，昨天晚上12:49分在辖区一民房内有一妇女报警称被其丈夫殴打，我们开车1分钟（和派出所直线距离就150米，如果报警人哭大声点，我们或许能听见）到达她家，她丈夫h赤着身子，身上有点酒气，妻子m看我们到了后让我们看她头上流血的地方，我一边拍照她一边哭，回答问题也不利索，看得出她的情绪很糟糕。现场简单拍照完后将两人带回派出所。看到m头上还有血迹，我让同事j先带m去医院包扎，我在所里处理警情，让同事c配h坐下醒醒酒，并用酒精测试仪器测h的酒精浓度，超过100。因为那根测试棒最多就100。医院那边传来消息，头部伤势问题不大简单包扎后可以回来，我建议m先回家照顾孩子，至于h这边这么高的酒精度一时半伙下不来，笔录是没法做了，于是让h打电话给他哥大h来所里把人带走。
第二天打电话问邻居了解到h家的一些信息，h是一名茶农，原先取了一个老婆生了一儿子后老婆肝癌去世，之后取了m，刚开始发现无法生育，于是领养了一小女孩，后来不知怎地m能生了，还生了两个，h也就成了少有的4孩家族。4个孩子3个不同的妈。
说一说这一套流程为什么这么做，这对于刚到派出所上班的年轻民警有借鉴意义。
1。接到报警及时出警现场拍照这一套，记得带上比例尺（量伤口），拍照记得拍门牌（有的人户籍地址和实际居住不一样）
2.为什么带回所里，一是确实比较近，二是有人受伤，这和单纯的矛盾纠纷不同，不适和现场说说搞定。
3为什么让m的先去医院，因为头上流血的伤势还是要高度重视，以免发生大事。我们不是医生，让医生去处理。
说说接下来处理方法
1。家庭内部矛盾，自己协商解决，不受理，前提得是m同意才行。最好得让h签一个家庭暴力的告诫书，早上09:50给m打电话她在医院给小孩看病没空回我。
2.按正常的殴打他人顺序走，受理-笔录-验伤常规流程。

10.15追求你潜意识的梦
今天读周老师讲的是关于潜意识的内容，他引导我们去观察潜意识，以及如何正确的去认识他，观察他就是说出你的第一感觉，最让你感动、害怕、后悔的事。对我来说，生命的突然消失会让我十分的感伤，音乐优美的旋律让我感到舒适，如果我早点开始（从大学）认知的觉醒，每天坚持写文章，也许我今天的生活会变得不一样。这三个方面都是我调动记忆思考的来的，所以此刻也请你们思考一下这些问题。公务员这个职业给我了稳定的收入和一定的空闲时间还有他人的认可。我想现在换职业，追求自己潜意识里的梦想。风险就太大了。喜欢音乐，可以先入手几样想学习的乐器，自己一天练习一次。关注生命、健康可以先从自己入手，每天观察自己的饮食、锻炼身体变化然后一定要记录下来，想提升认知，就像我现在做的一样，每天思考，并记录下来，当然一个人的时间是有限的，这些活动安排下来最好能像掌控习惯里建议的那样，让你的这些计划实行起来方便。例如，我某个皮肤瘙痒多年没有根治，原因就是我没有坚持抹药，现在我把药放在上厕所完的架子上，这样每次上完厕所我就提醒自己上药，现在我的病情比之前好了60%。再比如，我之前也给自己定下一个每天早上写作的习惯，前提是用笔和纸记录下来，结果坚持就5天左右就没下文了，现在同样的事情，我改到手机上来记录，这对我来说方便了不少，你看，我坚持8天了。效果就十分好。
最后留下一句我和你们都要思考的话“真正长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得”，这是一个辩证的问题，有讨论空间。