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【戒色心得】我感觉我快坚持不住了。

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今天是戒色的第19天。我每天都进来发文章。就是为了签到。每天坚持学习飞翔老师的戒为良药。戒色这么多天。感觉身体没有什么变化。我知道，冰冻三尺非一日之寒。只能待到春风灿烂时。他在丛中笑。加油吧。手淫给我带来的痛苦实在太多了。一定要坚持坚持。
来自Android客户端1楼2023-12-04 09:44回复
    加油
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-12-04 09:49
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      2026-02-19 11:40:52
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      戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记，不能有一丝一毫的松懈，打好基础最重要，加油！光看没用，得落实在纸上，得动笔动脑？
      IP属地:广西来自Android客户端4楼2023-12-04 10:05
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        加油
        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-12-04 10:07
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          jiese初期可以靠每天坚持读戒色文章 听sy受害者录音等等 但是如果你仍然会破戒 说明光靠这些不够 我现在也在jiese初期 sy十年 很惭愧 相互监督会戒的更久 可以看下私信
          IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-12-04 10:16
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            戒为良药
            IP属地:山西来自iPhone客户端12楼2023-12-04 10:40
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              要给自己树立信心，树立决心，为何要戒，（为了健康的身体为父母也是为以后的子孙）为何坚持不住都是心魔的怂恿都是念头作祟，破解完只剩无尽的悔恨和空虚，没有任何意思，破戒代表什么一连串的，要重拾信心的话很难的，加油！。可以念口决关心锻炼，加油师兄
              IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-12-04 11:40
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                戒断反应越强烈，你的重生的样子越美
                IP属地:河北来自Android客户端17楼2023-12-04 13:23
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                  2026-02-19 11:34:52
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                  每天学习戒色文章，帮助鼓励戒友，越来越好，加油
                  IP属地:广东来自Android客户端19楼2023-12-04 14:53
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                    加油，坚持学习和行善事，会好起来的。
                    IP属地:山西来自Android客户端20楼2023-12-04 14:54
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