身材不错

跟我差不多吧

身材很棒，我稀饭~~~
我能像你这样就好了，LZ练了多久啊

瘦啊

太帅了！
我的身材

回复19楼 练了半年吧，平时要上学一周练1~2次

有待加强，加油

继续再接再厉。

26L 有吃蛋白粉，OP的

除了胸部
其他都很完美（我的眼光）
不错 加油

楼主原来胖不胖？ 你先练得什么部位？

29L 以前比较胖的，小学6年级就一百斤了，不过上初中长高了，也不怎么吃零食就不怎么胖了。我先在家做俯卧撑，举哑铃有1年左右，后来去健身房半年，因为是学生平时要上课所以健身的时间少，朋友你要是有时间健身一定会很快见到成效的。