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【求助】 如何使腿部的POP更为敏捷。?谢谢

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1楼2010-08-30 19:40回复
              RT   本人腿部的POP INSIDE OUTSIADE   都还大
                不过老师说我无法与手部POP快速度配合
          比如说脚抬起来POP一下 然后在落地的时候立即又POP一下 这点我很难做到
            


    2楼2010-08-30 19:43
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      2026-03-05 11:23:41
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         。。。。。。。。。怎么没人答呀


      3楼2010-08-30 20:05
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        同求


        IP属地:浙江4楼2010-08-30 20:10
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          回复:4楼
          悲剧。。。。。。。。。。。。。。


          5楼2010-08-30 20:24
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            也同求。。别沉。


            6楼2010-08-30 21:28
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              我是这么训练的,脚提起来的时候POP,保持提起脚的动作连续POP8拍,然后脚放下POP4拍
              以此类推的循环。
              看是否有帮助,次方法只是个人经验,不推荐。


              IP属地:湖北7楼2010-08-30 23:26
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                练脆它


                IP属地:上海8楼2010-08-31 10:43
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                  2026-03-05 11:17:41
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                  回复:7楼
                  提起脚是踮起脚的意思么?


                  10楼2010-08-31 17:16
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                    我还是想知道。
                       别沉


                    12楼2010-08-31 17:57
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                      买个敏捷便鞋


                      IP属地:河南13楼2010-08-31 18:19
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