我的宝宝不缺钙！宝妈补钙经

上图，我家王子可爱吧？O(∩_∩)O哈哈~
说起来，2年前知道怀上了小王子之后，我就把早前熬夜、吃素、爱吃冰激凌的坏习惯都改了，每当嘴馋的时候就冲着老公嚷嚷，“爷，妞饿了，快过来让妞解解馋”然后老公就会piapia的跑过来，给我一个湿湿的香吻顺便给我送点好吃的，让我的心里美丝丝的。
可是这说起做爸妈吖，我和老公可都是大姑娘上轿——头一回，育婴的书也看了不少，老人家们的话也说了N遍了。当时答应的时候应的好好的，真到了自己做起来还真没那么简单。就拿这补钙来说吧，就不是个小问题，吃什么钙片啊，什么时候用量多少啊，宝宝生下来怎么补啊，食补怎么吃最好啊。宝宝的到来，让我和老公都成了母婴、亲子论坛的忠实粉丝，密切留意孕妇、宝宝等字眼，现在看着这么活泼健康的宝宝，老公老笑我说儿子放个屁都是香的！灰灰~~谁叫这个小家伙这么可爱呢


说起这补钙啊，我还没怀孕的时候，当医生的老妈，小王子的姥姥就给我包了老大一堆补品给我在家吃，什么鱼肝油、维生素ABCD、钙片、核桃粉等等，想当年我的身体倍儿棒也是老妈育儿有方啊！后来，知道我怀了小王子后，妈妈就大老远的从山东寄了好多美国进口的迪巧钙片来，与众不同的绿色瓶子里是水果味钙片，看着就很有质感。
还别说，妈妈推荐的还真不错，关键是不用孩儿他爸买了，反正他也不懂这么多O(∩_∩)O 老妈还特意叮嘱我，这个要逐渐增加剂量的，每天饭后或是睡觉前吃2片，中晚期的时候3片，当然这中间还要补维生素D，帮助钙质吸收。等到小王子8、9个月的时候，迪巧都被我吃了好几大瓶了。偷偷告诉你啊，我吃这个钙片没咋便秘哦~~哈哈，相信很多妈妈们也都被这个羞死人的问题给缠了很多次吧。
尤其是后来听老人讲，怀孕3个月后小王子身体骨骼发育的时候最需要补钙了，而且这么大份量的钙仅凭喝牛奶是不够的。现在想起来，还好我有个好妈妈，小王子有个好姥姥~~


当然啦，除了药物补钙，妈妈更教了我老公好多食补的法子。这俩人背着我给我出了好多主意，把我给养的哟~~我从前曼妙的曲线都给填上肉了，我的S型曲线啊，产后就成了I型。55555
每天牛奶、酸奶的端上来，还有高含钙量的虾仁、鲫鱼、甲鱼、乌骨鸡、牛羊肉之类的，天天厨房里飘着的都是肉香。早饭牛奶、鸡蛋羹，中午宝宝爸上班他会早上把中饭也做出来，营养的蔬菜，像毛豆、芹菜、苜蓿、猪血等等，每天换着样的吃，晚上则是各种各样的补汤。快生宝宝那天，我掐了一下我曾经修长的小细腿，妈呀！都摸不到骨头了……%>_<%小王子出生的时候7斤6两，要知道我可是足足长了40多斤啊！不过老公那阵子确实是累坏了，每天都看书、查资料，想着给我做营养餐。军功章，有你老爸的一半！


写的好好，真是个好妈妈～

楼主真是一个细心尽心尽责的好妈妈啊，跟你学习了

说得很好啊！！！

看到楼主的宝宝这么可爱，我都忍不住的想亲上一下呢。

谢谢分享，很好

呵呵 谢谢你们的支持！每个妈妈都会尽自己的全部去呵护自己的宝宝的。

孩子各方面都得注意