追个更，不过楼主要控制下体重，太胖了对身体不好，可以慢慢来，主要是控制饮食，大基数一开始掉秤很快的

阅后催更

@一顿吃六碗 @鱼肥肥肥 @莓莓青提

住下了

其实下定决心减肥就是一瞬间的事 我前几年也是在家打游戏胖了很多 那几年也没觉得有什么不好 反正也不怎么出门自己开心就好 后来突然有一天觉得瘦下来应该更开心一点 然后戒糖+健身半年减了60多斤 现在就一直是52kg左右 可以跟父母商量一下去内分泌科看看 现在好像有几种给超重人群的药ozempic之类的 就是控制食欲让你没那么想吃东西 （有些人说有副作用不推荐 但是我个人认为胖的危害比药的副作用大一些）食欲降下来以后配合自己喜欢的运动 减起来还是很快的 但还是要你自己想通吧 你认真考虑一下 是这样每天在家吃几顿外卖坐在电脑前13小时的生活快乐 还是看自己一天天瘦下来后能去经常见剑三的情缘和亲友们更快乐

不会文曲现实中无意遇到被盗图的妹子了吧，那就抓马了

kdkd

置臀

别手术，慢慢学着做点少油盐的餐点自己吃就行。不用节食，外卖重口所以高油盐胖得快。一步步来。
抽脂非常伤身，我跟过全流程，很恐怖，抽出来的除了黄色的脂还有很多血。
想变好就一步步来别急，不说减重，哪怕不上涨也是进步。
欧美那么多胖子也活得好好的，你又没做什么伤天害理的事。
你说高中和甜妹同学长得很像，那说明你也不是先天肥胖。
别做傻事。

搞快点！！

蹲一下

蹲蹲

我一直摁刷新键的样子好狼狈

gkdgkd！大基数的话前期控制下饮食应该是瘦的比较快的，但是注意饮食合理，不然会疯狂掉头发

什么？？？？？？？竟然是未完结树洞？！！！！扭曲爬行啊啊啊啊啊