在乒乓球中，反手转正手防身体别扭可能是由于技术动作不够熟练或者缺乏一些技巧导致的。以下是一些可能有用的技巧：1. 转胯：在反手防转为主手防的过程中，胯部需要有一定的转动。这个动作可以帮助你更好地调整身体的方向，使得转换更加流畅。2. 转肘：在反手防转为主手防的过程中，肘部也需要有一定的转动。这个动作可以帮助你更好地调整手臂的方向，使得转换更加顺畅。3. 转膝盖：在反手防转为主手防的过程中，膝盖也需要有一定的转动。这个动作可以帮助你更好地调整腿部的方向，使得转换更加稳定。此外，还有一些其他的技巧可以帮助你更好地完成反手转正手防的转换，例如：1. 保持放松：在转换的过程中，身体要保持放松，不要过于紧张，否则会影响到你的动作流畅度。2. 眼睛注视球：在转换的过程中，眼睛要注视着球，以便更好地判断球的位置和方向。3. 调整脚步：在转换的过程中，脚步也需要有一定的调整，以便更好地支撑身体。总之，要想在乒乓球中反手转正手防身体不别扭，需要多加练习和掌握一些技巧。通过不断地练习和总结经验，你可以逐渐提高自己的技术水平。