想获得什么，最好先给别人什么。
所以，想快速戒邪淫吗?那么请做个戒邪淫的倡导者、劝化者、鼓动者、传播者、宣传者，让更多的人，因你的努力，而最终戒除了邪淫。而这时，你会惊喜地发现，虽然没有很刻意地闭关独自戒邪淫，但是心中的欲念，在劝人戒邪淫的善行中，逐渐淡薄。

大概三个月，半年左右。就变化很大了，配合戒s养生，很快就恢复多数了。

加油好好戒色戒色看戒为良药

意..淫..损耗肾气也是很厉害的，要强化学习以及观心断念的训练，争取1秒之内断掉，再者戒半个月的时间还是太短了， 百日才是筑基，急不来，加油

你坚持断念觉察力肯定会有提升每一次发现念头立马拉回来最好在一秒内断除不要留恋他会让你破戒

你伤的太深了戒的太短的时间，想恢复快点就去每天早上跑步，戒为良药写过药补不如食补食补不如动补，运动才是最好的补药

时间不够，最少100天，就会看到效果，加油

有没有熬夜呀！！！

半个月时间太短了，不要心急，撸龄时间长的话都是论年恢复的，另外一方面和你的年龄也有关系，年轻人恢复起来快的多，但是戒色效果也是论月算的