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回复：兄弟们有没有献过血的

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先停练一两天再献血好一点吧？毕竟我们训练期间血里有些指标挺高的。
反正前后加起来要停练好几天，顺便做个体检得了
IP属地:江苏来自Android客户端32楼2023-11-29 16:38
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    2到3天比较稳妥
    IP属地:安徽来自Android客户端33楼2023-11-29 16:41
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      2026-02-12 13:30:41
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      停一天，买点好的爽吃
      IP属地:广东来自Android客户端34楼2023-11-29 16:55
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        上午献的400，晚上继续，不要怕
        IP属地:四川来自iPhone客户端35楼2023-11-29 16:58
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          我最近也献血，300以上就有500元补贴
          IP属地:福建来自iPhone客户端38楼2023-11-29 17:20
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            还有调侃别人献血的，真的开了眼了
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端39楼2023-11-29 18:06
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              献血会让你短期内心肺能力降低，容易疲劳犯困。跟人的体质有关。 体重越小，收到影响会略大一些。
              我觉得跳过一周的计划就差不多了，就当来了一次肌肉疲劳消除。
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端40楼2023-11-29 18:12
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                献过三次400，我反正没啥特别感觉
                IP属地:四川来自Android客户端41楼2023-11-29 19:01
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                  2026-02-12 13:24:41
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                  至少休息一周吧，感觉身体没啥异常的话逐步恢复训练强度，多吃一些补的食物，问题不大
                  IP属地:河北来自iPhone客户端44楼2023-11-29 20:08
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                    一天没停 献完去踢球 第二天继续练
                    IP属地:广东来自Android客户端45楼2023-11-29 20:28
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                      人的细胞再生能力有限，献血会折寿
                      IP属地:福建来自Android客户端46楼2023-11-29 20:49
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                        休息1-2天就差不多了
                        来自iPhone客户端47楼2023-11-29 21:03
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                          献血最好不要，卖血就不好说了
                          IP属地:福建来自Android客户端48楼2023-11-29 21:31
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                            小时候不懂事献过一次 现在么献个..😄
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端49楼2023-11-29 23:20
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