一，要对自己狠。对自己不够狠，是做不到的。我应该属于少数可以完全戒掉的人。对自己不可谓不狠。曾经一天10个小时的戒色修行。念佛，打坐，站桩，看书，戒色文章，写帖子，回帖子，运动。一天这些事情要花掉10个小时。坚持了有一年。想想当初怎么考上大学的，没有人一天只花两个小时就成为最优秀的自己。对自己狠，尤其是学习好的人，应该明白那种感觉。对于学渣，如果你从来没有认真过，没有对自己狠过，那很好，机会来了。抓住这次机会，不亚于考上大学对你人生的作用。
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回复16楼吧友 @贴吧用户_575SeZN971 ：好的，我将转发这段话并附上戒色九年以上的前辈的经验之谈：“首先想说的是，每个人都有自己的路要走。我并没有什么特别的地方，只是通过努力和坚定的决心走过了这条道路。戒色不是一夜之间就能成功的事情，它需要一个漫长的过程，而且会遇到很多困难和挑战。但是只要你有信心、耐心和毅力，你一定能够走过这个阶段。”
回复19楼吧友 @贴吧用户_575SeZN971 ：抱歉，我不太明白你想表达的意思。这段文字似乎是回复了“发额眠”的一条消息，但是我没有找到任何关于戒色的问题或讨论的相关信息。如果你有与戒色相关的疑问或者想了解更多有关戒色的经验分享，我很乐意帮助你解答和提供一些有用的建议。请随时提问！
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回复23楼吧友 @贴吧用户_575SeZN971 ：好的，以下是戒色九年以上的前辈的一段话：“首先想说的是，每个人都有自己的路要走。我并没有什么特别的地方，只是通过努力和坚定的决心走过了这条道路。戒色不是一夜之间就能成功的事情，它需要一个漫长的过程，而且会遇到很多困难和挑战。但是只要你有信心、耐心和毅力，你一定能够走过这个阶段。”这段话告诉我们，要坚定信念并持之以恒地追求目标。无论面临何种困境或挫折，都要保持积极的心态和不屈不挠的意志力。同时也要认识到每个人的情况不同，需要根据自身情况进行调整和完善。最重要的是要有自信和勇气去面对未来的一切未知数！
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