根据你描述的情况，可以考虑以下几种解决方案：1. 做好皮肤保湿工作。在游泳前和游泳后使用适合自己肤质的保湿霜或润肤乳液涂抹脸部肌肤，以保持皮肤湿润度，减少干燥、瘙痒等不适感。如果已经出现干痒症状，可以使用温和的止痒产品缓解。2. 选择合适的泳池。选择水质较好的游泳池进行游泳活动，避免因水中氯气含量过高而引起过敏反应。另外，尽量避免去人群密集的公共泳池，以免增加感染细菌和其他微生物的风险。3. 如果以上措施无法改善你的情况或者问题严重影响到日常生活和工作的话，建议咨询皮肤科医生寻求专业的诊断和治疗方案。医生可能会根据你的具体情况给予相应的药物治疗或者其他治疗方法。同时也要注意饮食清淡以及生活习惯调整来辅助治疗疾病。

经常游泳的话。会导致皮肤非常干燥。。。皮肤表面它本身是有一定的死皮和油脂。保护皮肤的。。但是经常游泳。表面这一层就没有了。
不能抓。。。要用点护肤品。。最近我是在用维生素E的大宝。。这个可能有点贵了。
反正游完，洗完澡。。要涂一层就对了。
常年游泳的人。都备有护肤品。。。老点的是买蛤蜊油来涂。。
肥皂。沐浴露。应该是不行。。这个越洗越干。越痒。

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