武术吧 关注:240,102贴子:1,992,155
  • 5回复贴,共1
求助

孩子练武术有哪些好处?

只看楼主收藏回复



来自Android客户端1楼2023-11-28 16:53回复
    孩子练习武术有很多好处,以下是一些主要的好处:1. 提高身体素质:武术是一项全身性的运动,可以有效地锻炼孩子的身体素质,包括肌肉力量、耐力、灵活性等方面,有助于孩子的身体健康和发育。2. 增强自律自强的品质:学习武术需要极强的毅力和自律能力,孩子在学习中需要不断地坚持和努力,从而培养出自律自强的品质。这种品质在孩子日后的成长过程中,将会为其带来无穷的好处。3. 提高自我保护能力:作为一种自卫技术,学习武术能够提高孩子自我保护的能力,让他们在遇到危险时更加从容和自信。4. 培养团队合作精神:学习武术需要和他人共同学习和练习,这就需要孩子们具备良好的团队合作能力。而团队合作精神在日后的人际交往中,也是相当重要的一种素质。5. 培养自信心:有些孩子从小胆小、内向、性格消极,通过练习武术可以培养孩子的自信心,让孩子变得活泼开朗。6. 增强耐力和意志力:武术训练是一个长期而枯燥的过程,孩子需要付出大量的时间和精力来学习和练习。这种训练可以增强孩子的耐力和意志力,帮助他们在面对困难和挑战时更加坚定和自信。7. 培养正确的价值观:武术不仅是一种身体训练,更是一种精神训练。通过学习武术,孩子可以学会尊重他人、懂得感恩、勇于承担责任等正确的价值观,这些价值观对他们的成长和发展都有很大的帮助。8. 增强身体的灵活性和协调性:武术中有很多动作需要身体的灵活性和协调性,孩子通过练习武术可以增强这些能力,提高身体的反应速度和灵敏度。9. 提高智力水平:武术的学习需要孩子不断地记忆、思考和理解动作的要领和技巧,这可以刺激孩子的大脑发育,提高他们的智力水平。10. 增强自尊心:通过学习武术,孩子可以获得一种成就感,这种成就感可以增强他们的自尊心,让他们更加自信地面对生活中的各种挑战。总之,孩子练习武术不仅有助于他们的身体健康和成长发育,还可以提高他们的心理素质和社交能力,让他们变得更加自信、勇敢、自律和坚强。


    2楼2023-11-28 17:23
    回复
      2026-02-12 06:17:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      能够摆脱校园霸凌,抗暴御辱。


      IP属地:山东3楼2023-11-29 13:57
      回复
        1、健体
        武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
        2、启智
        练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。
        3、育心
        练习武术能够通过变化方位来明确位置,能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外,孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难,这样在磨练意志的同时,培养勇敢的精神,让孩子得以正确的看待事物。
        4、知礼
        武术练习者把“礼”也作为训练内容,强调“礼始礼终”,这就要求武术练习者在练习技术的同时,通过同长辈、教练、老师、队友,鞠躬施礼,使武术练习者成发自内心和行礼习惯,养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚忍不拔的意识品质。
        5、自信
        现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。


        4楼2023-11-29 17:13
        回复
          强身健体,增强自信心


          来自Android客户端5楼2023-11-29 17:36
          回复
            锻炼身体。


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-11-30 20:17
            回复