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人生第一个半马

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如题,lz跑步四个半月,今天挑战了一下第一次半马


IP属地:天津来自Android客户端1楼2023-11-27 18:39回复
    虽然但是,想问问8u后六公里掉速很严重是正常的吗,之前最远就跑过15km,这次15km之后配速直接从450掉到530开外了,而且是不知不觉的


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2023-11-27 18:41
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      2025-12-27 15:18:30
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      不感兴趣
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      我边跑边盯着实时配速,都是在五分以内,但6km后每公里都报540,可能是keep的问题吗


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2023-11-27 18:59
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