本人有过亲身经历过，这个东西对于身体素质健康的人来说问题不大，但是如果对于身体素质低下也就是那种常年呆在家不出门不运动的人来说严重了会休克。希望大家别逼他了，看他自己后续情况吧，我真的是亲身经历过。