每个月最底跑300公里，2年参加百公里【跑步吧】

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每个月最底跑300公里，2年参加百公里

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1楼2010-08-28 22:00回复

今天跑20公里，明天能跑多少？的加油！象锦绣学习，每个礼拜跑个长距离

2楼2010-08-28 22:01

不感兴趣

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是吗？昨天今天一共跑30公里。计划礼拜六休息一天，周末跑马

4楼2010-08-30 10:48

不是夸张

6楼2010-08-31 07:36

8月跑了355公里

7楼2010-09-01 07:50

是呀！坚持就的跑，

10楼2010-09-03 15:40

太马

11楼2010-09-06 07:46

9.4跑全马。325

13楼2010-09-08 07:29

不感兴趣

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你也不错

15楼2010-09-09 07:52

看来跑马恢复的现在不是太快，看来还是自己跑步有问题，的加以改，还是有时间多看看许锦绣的博客，看人家是怎么跑的，9.4好就跑了91.2公里

16楼2010-09-11 09:27

回复：8楼
不多，就十几个吧！

17楼2010-09-11 09:28

是呀！那里有跑步就有我——矮子李。看来跑步的人越来越多，过2年也把自己的老婆也发展一下

19楼2010-09-12 22:20

最近上网的上不多，写的也少，不过跑步不会少，只回越来越多。主要是现在看孩子，谁让咱是她父亲

20楼2010-09-14 15:42

跑步可以随意的跑

21楼2010-09-17 09:20

不感兴趣

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已经4个月了

24楼2010-09-22 13:15

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