打开手机“设置”。进入“系统升级”，打开“软件更新”。选择“ios16系统”，点击“下载并安装”即可刷到ios16。
需要注意的是，在升级前要确保手机电量充足，避免升级过程中出现断电等意外情况。此外，升级前最好备份手机数据，以免因升级失败或其他意外情况导致数据丢失。

xsmax从iOS 12升级到iOS 16，可以按照以下步骤进行：1. 打开手机，点击“设置”。2. 在设置界面中，找到并点击“通用”。3. 在通用界面中，找到并点击“软件更新”。4. 如果当前的iOS版本不是16，那么会看到一个“下载并安装”的选项，点击即可开始下载并安装。5. 等待下载完成后，手机会自动进行更新，期间请勿操作手机，以免中断更新。6. 更新完成后，手机会自动重启并显示“正在安装”。7. 安装完成后，手机会再次自动重启，并显示“正在设置”。8. 设置完成后，手机就更新到了iOS 16版本。需要注意的是，在进行系统升级前，请确保手机电量充足，并确认升级过程中不会因为电量不足而中断更新。此外，如果手机中有重要的数据，建议在升级前进行备份，以防意外数据丢失。希望以上信息能够帮助到您。