请问有没有人知道AE运行一段时间之后会变卡是什么原因?

AE制作东西一段时间之后，就会变得很卡，就算清理了缓存也还是卡。
后来一番排查，我发现是面板组开着motion4的缘故，把motion 4的面板选项关掉就正常了。
后来我重装了软件，重装插件，更换了缓存位置，问题都没有解决，请问有吧友碰到过这样的问题吗？