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141天,白天一套杨氏太极85,晚上站桩半小时。
142天,晚上站桩半小时。
143天,五月一号,站桩一小时,感觉很好,时间也不难熬!


IP属地:陕西来自Android客户端128楼2024-05-01 23:25
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    144天,5月2号站桩半小时。
    145天,5月3号站桩半小时。


    IP属地:陕西来自Android客户端129楼2024-05-11 21:41
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      2026-03-29 03:59:01
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      146天,5月11号,中间停了8天没站桩。11号继续。站桩一小时,到50分钟的时候打了冷战,从头到小腿肚上方发冷。


      IP属地:陕西来自Android客户端130楼2024-05-11 21:43
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        147天,12号站桩半小时。
        148天,站桩半小时。
        149天,站桩半小时。
        我现在每星期要去外地看中医,坐火车去的那种,一天半时间基本都在路上,现在天热一站桩就出汗实在不方便,只能断断续续的站桩了。
        150天,17号站桩十分钟。
        151天,18号站桩一小时。好久没站一小时了,还是站一小时有感觉,汗流浃背的,右腿外侧发热,右耳发胀,持续时间都很短。


        IP属地:陕西来自Android客户端131楼2024-05-22 18:30
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          152天,19号站桩十分钟。
          153天,站桩半小时。
          154天,21号站桩半小时。


          IP属地:陕西来自Android客户端132楼2024-05-22 18:32
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            155天,24号,站桩半小时。
            156天,站桩二十分钟。
            157天,站桩一小时,出了好多汗,浑身发热。
            158天,站桩半小时。


            IP属地:陕西来自Android客户端133楼2024-05-27 23:29
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              159天,站桩一小时,出了好多好多汗。
              160天,站桩一小时。这几天站桩一开始都会流泪,今天下雨有点凉只到最后才出了一点汗。


              IP属地:陕西来自Android客户端134楼2024-05-29 21:09
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