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第一次晨跑，废了

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跑了不到一公里，脚背筋紧张 ，酸痛，赶紧停止，休息。欲速则不达
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2023-11-20 05:32回复
    这配速还有公里数和下面的马拉松报名表有联系吗
    IP属地:江苏2楼2023-11-20 07:55
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      2025-07-31 15:10:07
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      你这配速去参加马拉松？
      IP属地:印尼来自iPhone客户端3楼2023-11-20 08:27
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        还有13天马拉松开始去跑步？
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-11-20 08:32
        收起回复
          你这
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-11-20 08:42
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            你这差距也太大了吧 我也是夜跑 反正晨跑马拉松是稍微有点不适 不过也没你这么夸张啊
            IP属地:陕西6楼2023-11-20 09:17
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              啊？
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-11-20 09:44
              回复
                哈？ 你还真是对自己温柔啊
                IP属地:北京9楼2023-11-20 09:49
                收起回复
                  2025-07-31 15:04:07
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                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-11-20 09:58
                  回复
                    哦豁，我也报名了湖州马拉松，可惜实力不够只能报健康跑
                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-11-20 10:09
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                      晨跑要充分热身
                      IP属地:海南来自Android客户端12楼2023-11-20 10:22
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                        难评
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-11-20 10:23
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                          牛逼啊
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-11-20 10:49
                          收起回复
                            刚才买了双鞋子
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2023-11-20 11:15
                            回复
                              2025-07-31 14:58:07
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                              不要逞强
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-11-20 11:26
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