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加油想想父母。

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第十九天，今天好像遗了，但是身体没有什么不适，我心态还是比较好的，遗了我感觉它是再恢复，之前没戒从来不会遗，加油继续戒下去，早日恢复，好好孝敬父母。
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-11-17 07:58回复
    加油
    来自Android客户端2楼2023-11-17 07:59
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      2026-05-11 05:14:06
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      加油，遗精一个月三次以内都是正常现象，属于精满自溢，调整好心态继续戒下去，身体和心理问题都会恢复
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-11-17 08:01
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        加油
        来自Android客户端4楼2023-11-17 08:21
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          我之前也是频繁遗精平均2天遗精一次，遗精了好几年，后来每天早上起来跑步2到4公斤，现在一个多月遗精一次有时候三个月也不遗精，所以把身体锻炼好了遗精自然就能恢复了，再加上辅助锻炼大腿下面垫个枕头能保证你暂时不遗精，主要还是每天要早睡早起坚持跑步，这个方法最简单实用，想要摆脱遗精每天一定要逼着自己锻炼身体，跑步一定早上跑要适量，加油！。
          （转发师兄的）
          来自Android客户端5楼2023-11-17 08:21
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            是的，要好好孝敬父母，升起内心的善念，才会好得快，加油！
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-11-17 08:22
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              加油
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-11-17 08:22
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                加油，遗精一月不超过3次就行
                IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2023-11-17 10:11
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