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练了一年腕力多才能拿20公斤做组是不是没什么天赋啊


IP属地:海南来自Android客户端1楼2023-11-16 09:25回复
    体重多少?


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2023-11-16 18:52
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      2025-12-28 22:02:23
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      不好说,我练两个月和你一样,但之前拉引体俯卧撑练很久了,另外这个和训练量也有关的,你要疯狂练肯定都用不了这个的一半时间,真正的天赋我觉得是关节强度,恢复能力,手腕粗细,手掌大小,大拇指长度粗细这些,不过也都不是绝对的


      来自Android客户端4楼2023-11-17 16:50
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        你这挺厉害的了已经


        IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-11-17 19:36
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          什么动作


          IP属地:甘肃来自iPhone客户端6楼2023-11-17 21:12
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            数据证明不了什么,实战才是最主要的,你就算数据50kg,桌面上也不能完全发挥出来,但是如果数据大太多了,比如一个动作别人能70kg,你只能30kg,那肯定就差距很大。而且这是比掰手腕,不是比谁举的重。


            IP属地:西藏来自iPhone客户端7楼2023-11-18 02:25
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