对于您想刷BIOS的AMD 1200处理器，这里有一些相关的建议。首先，您需要找到一个可靠的卖家来购买AMD 1200处理器。购买后，您可以考虑以下步骤来刷新BIOS：1. 准备一个文件系统为FAT32、分区格式为MBR、分区只有一个的U盘，大小最好大于2G。如果U盘不是这种格式，您需要删除卷，重新分区、格式化，推荐使用diskgenius进行操作。2. 前往官网获取最新的BIOS文件。您可以在华硕的官方网站上找到B450M Pro Gaming主板的BIOS下载链接。在下载页面上，选择您的主板型号并下载最新的BIOS文件。3. 将下载的BIOS文件保存到U盘中。确保文件保存在U盘的根目录下。4. 将U盘插入主板的USB接口中。5. 打开电脑并进入BIOS设置界面。您可以在开机时按下特定的按键（通常是DEL、F2或F10）来进入BIOS设置界面。6. 在BIOS设置界面中，选择“Boot”选项，然后选择从U盘启动。保存设置并退出BIOS设置界面。7. 重新启动电脑，此时应该会自动从U盘启动并进入BIOS刷新界面。按照屏幕上的指示进行操作，完成BIOS的刷新。请注意，在刷新BIOS时，请小心操作并确保您使用的是最新版本的BIOS文件。如果不确定如何进行操作，建议咨询专业技术人员或寻求华硕官方的技术支持。

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