马上开学了。。 有啥调整生物钟的方法就向我扔过来吧。。。

我正在一小时一小时的提前。
LZ一起患难吧。

好吧，或许不该这个点问。。。
我是猫头鹰式。。。
猫头鹰式，早晨醒来后，慢悠悠地翻翻身，睡意盎然，恋床难舍，磨蹭很久，勉强起床后，上午的工作效率不高，到了下午精神才慢慢的来了，入夜后劲头反而最足，工作至深夜毫无倦意，好像有用不完的劲，只是迫于第二天还有工作，才勉强上床就寝，这类人即使让他们早上床也是难以入睡的。   
学校是百灵鸟式
所谓“百灵鸟”式醒睡方式的人，每天很早醒来，起床活动，精神饱满地投入当天的工作，到下午工作效率就慢慢降低，夜暮降临，即呵欠不断，昏昏欲睡，急忙上床就寝，很快便进入梦乡，这类人一般很少有失眠。
丫的。。


回复：2楼
你们还有一周军训。。 自动就调整过来了。。。
我们就。。。

另外2楼。。 每天提前一小时睡。。 结果现在还在，看来。。。

回复：6楼
同僚~

这么干效果不大啊。。 主要是傍晚太困了可以补一觉。。。 晚上就

都是同僚啊。鸡冻..

回复10楼：
话说你们不会被抓么。
阴险的舍管小灯一照，宿舍就上榜了。
于是我们宿舍多数时候是早起来玩，聊天了。【比如4点】

回复14楼：
改天我们也训练一个