暗影精灵的温度较高可能是由于多种原因导致的，以下是一些降温的方法：1. 降低负荷：尽量不要同时运行多个应用程序或游戏，以减少硬件过热和性能下降的问题。2. 提高散热效率：确保电脑周围没有杂物堆积，保持良好的散热通风。定期清理尘垢防止堵塞散热孔，并定期清理电脑灰尘。3. 使用散热垫：可以购买一些散热垫，对电脑进行有效地抽风制冷，防止电脑长时间使用产生持续高温。4. 切换到省电模式：在电脑出现发热过高的情况下，可以提前切换到省电模式，降低电脑图形、CPU、内存和硬盘等的工作频率，达到高效降温的效果。5. 检查系统更新和软件冲突：有时候系统的自动更新会和一些软件产生冲突，导致温度异常升高的问题。在这种情况下，可以考虑暂停自动更新，然后逐一排查可能引起问题的软件并进行相应的调整。6. 维护不当：定期对笔记本电脑进行灰尘清理和维护是非常重要的。积累的灰尘可能会影响散热效果，使温度上升。可以使用空气压缩工具清除风扇和散热器上的积尘，以改善散热状况。7. 检查硬件状态：如果上述方法都不能解决你的问题，那么有可能是硬件本身出现了故障。例如，内部组件的老化、接触不良等都可能导致热量无法正常散发出去。这时候最好联系专业的维修人员进行检查和修复工作。8. 使用时间过长：长时间连续使用电脑也会使得硬件逐渐升温。尽量保持合理的休息和使用时间有助于减轻散热负担。这些方法可以帮助你降低暗影精灵的温度，但若温度还是过高，建议寻求专业人士的帮助来进行诊断和处理。

现在降0.5v的电压把iccmax拉到190A还是会撞edp墙

风扇转速，灰尘过多

游戏cpu80度很正常，90度+都没事的