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站桩血压升到173!吓懵了!

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一个月前血压140/100,因为我经常测血压,一天会在不同时间测,大概第一次150,第二次130那样,然后。。。站桩一个月。
今天饭后测血压,160/109,人已经蒙圈,以为是肉吃多了盐吃多了,然后休息一小时,站桩四十分钟,又休息一会,去测。
结果!更可怕!173。。。。我。。。。我已经吓得全身发软!我长这么大,没测出过这么高的血压。。。。以前血压稍微高一点,上150就会头疼头晕,可是现在173,尼玛毫无反应。。。。
这太可怕了。
什么原因啊?还能继续站桩吗?不敢了我。
会不会脑溢血啊。
我晚上站的无极桩。


来自Android客户端1楼2023-11-14 21:59回复
    看了大家的评论,我做了个测试。自从发现血压高以后,就停了站桩,立刻到医院开药,每天一片,这几天血压稳定在120/88以下,有时候能达到108/82。我特意测试了出去快走后立刻测血压,干活后立刻测血压,休息后测血压,晨起空腹和睡前血压,反正一天测了无数次,都很稳定。于是,今天晚上,我打着胆子,做了个测试。
    晚上七点45,准备站桩,站之前测血压,112/82,然后站桩一小时。站完后立刻测血压。。。如图。血压直接飙到155/107.
    因为大家说刚站完会高,于是我就隔了五分钟,十分钟,半小时,都测了血压,结果是有下降,但不多,半小时后还是139/98,太可怕了。
    我真的不敢站桩了。我今天站的无极桩,站桩过程很舒服,但是身体一点也不发热,站到后来右大腿特别冷,不知道是不是排寒。
    有人说这是个过程,打通经络,可是血压高我害怕呀,看看明天白天能不能降下来吧。这可是我吃了降压药都情况下啊。





    来自Android客户端22楼2023-11-18 21:58
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      2026-05-11 13:08:17
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      今天早上空腹血压130/97,这简直了,早知道自从吃药以来,我的空腹血压都是120以下。。。所以这个桩站还是不站?求高手指点啊


      来自Android客户端23楼2023-11-19 15:05
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        网上看到一个帖子,大家感兴趣可以看看,讲站桩和血压



        来自Android客户端25楼2023-11-20 13:13
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          我有额头发紧的毛病,二十年了,一直没管没治疗,站桩的时候额头也发紧,会不会因为这个原因导致我其实分出一部分注意力放额头了,我其实注意力是放在脚底放,但是额头总是绷紧啊所以忍不住总会关注下


          来自Android客户端26楼2023-11-21 16:56
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            过了这么久,我来回答下自己问的问题。当时一个月前发现血压高,吓懵了,然后吃药了。也怀疑站桩导致血压高,所以才发的这个帖子。但是,等我冷静下来,再继续测试,发现站桩并不升血压,我发帖子那次站桩后升高,是因为降压药到时间了。
            我吃的尼群洛尔,早上八点吃,最多维持12小时,到晚上八点就基本失效,而我总是晚上八点多站桩,所以每次站完以后发现血压飙升,其实与站桩无关。
            后续把站桩时间改在早晨,中午,或者下午,站桩后血压都没有升高,甚至还有低的趋势。
            所以,站桩不升血压。


            来自Android客户端29楼2023-12-17 20:35
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              现在每天继续站,半小时到一小时,


              来自Android客户端30楼2023-12-28 16:30
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                有一个星期没站了,主要是睡眠不好


                来自Android客户端31楼2024-02-04 20:45
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