如果你最近因为爱猫过度，天天抱着猫咪，导致它们感到害怕和不舒服，以下是一些建议来帮助你和你的猫重新建立良好的关系：1. 尊重猫咪的感受：首先，你需要认识到猫咪是一种独立的生物，需要自己的空间和时间。尽管你很爱它们，但也需要给它们足够的自由和舒适的环境。尽量让它们有足够的时间自我探索和生活。2. 给猫咪一些私人空间：提供一个安全、安静且充满乐趣的空间供猫咪使用。这个空间可以是一个舒适的床铺或者一个封闭的小房间。这样可以让猫咪在需要的时候有自己的避难所。你也可以在房间里放置一些它喜欢的玩具或零食以增加它的安全感。3. 逐渐接近猫咪：不要强行抱起猫咪或者是强迫与它们互动。相反地，你应该采取渐进的方式逐步接近它们。先从远处观察并慢慢向它们靠近。如果猫咪表现出不愉快的情绪就立刻停止前进。等过一段时间后再尝试重复这样的过程。这样做可以帮助你了解它们的边界在哪里同时也不会使猫咪觉得受到威胁。4. 提供正面激励：当猫咪表现得放松时给予一定的奖励（如食物）这样可以形成积极的联想从而鼓励更多的积极行为的出现。你可以多用温柔的声音跟他们交流并且提供美味的食物这些都是很有效的抚慰手段也可以促进你们之间的关系更进一步发展！5. 请勿惩罚：避免对猫咪进行体罚或者大声呵斥这些惩罚措施会带来负面的效果不仅会使它们更加恐惧于接触人类而且也会破坏你们之间脆弱而正在重建的关系 。所以请记住要温和对待小动物哦~6. 专业咨询: 如果以上方法无法改善情况可以考虑寻求专业的宠物心理咨询师或者兽医的帮助他们对这类问题有着更为专业经验可以为你提供更具针对性的意见和建议不过在此之前可以先试试看上述五种办法能不能解决被猫讨厌的问题呢？

你爱猫过度之后，有没有给予猫条刺激呢？
先撸爽了之后，再给猫条，固定程序。
（关于猫条，猫罐头等等零食，你闲得没事绝对不要瞎喂，零食我说直白一点，就是用来精神控制猫的）

靠食物